W Rewie w dniach 30 maja – 2 czerwca odbyły się zawody King of the Bay To festiwal sportów wodnych,...
Czytaj dalej
Po weekendowy tydzień rozpoczęliśmy na wyspach. Półwysep po chwilowym oblężeniu ponownie opustoszał. Złapaliśmy piękne słońce, wysoką temperaturę i sporo wiatru. Prowadziliśmy zajęcia z sterowania latawcem dla Karola. Natomiast Mateusz zajął się startami z wody i pływaniem na desce. Chłopaki zrobili szybki progres i zadowoleni zeszli z wody.
Prowadząc pierwsze zajęcia z deską przywiązujemy dużą wagę do przygotowania. Na początku zajęć prowadzimy krótką teorię oraz omawiamy ruch ciała podczas wyjścia z wody. Ćwiczenia ruchowe na brzegu są bardzo istotne ponieważ jesteśmy przekonani, że pamięć mięśniowa ma kluczowe znaczenie w szybkim opanowaniu startów z wody. Jeśli starty sprawiają Tobie kłopot zapraszamy na zajęcia. Pokażemy Tobie sposób jak skutecznie i szybko wejść na deskę.
Przed nami dwa piękne tygodnie, gdzie mamy pustą zatokę, wysoką temperaturę i wiatr. Zatem nie zwlekajcie i wpadajcie na szkolenie kite!
Dodaj komentarz